.png)
‘Ik vond het moeilijk om naar een psycholoog te gaan. Thuiscoaching voelde juist heel fijn.’
Personal Coaching:
​​
Waarom Coaching?​
​
Mijn coachingstraject helpt je om duidelijkheid te krijgen over wat je echt wilt of waaraan je behoefte hebt zonder hiervoor de - vaak moeilijke stap - naar een psycholoog te zetten. Niet alleen wordt dit vaak als een drempel gezien, problemen hoeven niet altijd even ernstig, gecompliceerd, zwaar of beladen te zijn en soms is de oplossing veel gemakkelijker voorhanden.
Zolang je je wel maar op een goede (en professionele manier zoals ik deze aanbied) laat begeleiden hoef je niet altijd meteen een ingewikkeld hulpverleningstraject in; dat alleen al is vaak een zeer geruststellende gedachte.
Ik bied je tools en inzichten om obstakels op een laagdrempelige manier te overwinnen en je doelen te bereiken. Persoonlijk geloof in de kracht van kleine stappen. Immers, kleine stappen kunnen leiden tot grote veranderingen.
Ook cliënten die reeds een traject bij een psycholoog hebben doorlopen en/of afgerond maar toch de behoefte hebben aan een laatste steuntje in de rug, kunnen bij mij terecht.
​
Coaching, mijn werkwijze
​​
Zoals ik al aangaf bied ik laagdrempelige online coaching op maat, gericht op jouw unieke behoeften en doelen. Of je nu wilt werken aan persoonlijke ontwikkeling, zelfvertrouwen of op zoek bent naar balans in je leven, ik sta voor je klaar.
Mijn aanpak is persoonlijk, resultaatgericht en afgestemd op jouw tempo. Ook heel belangrijk, ik luister naar je, we doen het samen en je staat er dus niet alleen voor.
Wellicht zijn onderstaande punten herkenbaar voor je en zeg je ‘ik herken me ergens in, en dit is (zijn) mijn pijnpunt(en) waar ik samen graag met Nadine van ‘Sta in je kracht Coaching’ aan zou willen werken.
​
​
​​
-
Last van negatieve gedachten; zoals gedachten dat je niet goed genoeg bent, dat je denkt ik kan het toch niet, dat lukt mij nooit.
-
Somberheid / paniek
-
Niet weten welke kant je met je leven op zou willen gaan
-
Onzekerheid
-
Moeilijk voor jezelf kunnen opkomen
-
Sociaal angstig zijn
-
Geen vrienden hebben, moeilijk vrienden kunnen maken
-
Niet goed voor jezelf zorgen
-
Moeite hebben met het nemen van je eigen regie
-
Vastlopen in het leven door fysieke beperkingen
​
​
Een boom voelt zich goed wanneer hij goed geworteld is en evenwichtig staat. Zon, regen, wind, koude, storm, een boom trotseert het allemaal en in elk seizoen.In de lente komen de lichtgroene bladeren tevoorschijn om vervolgens door te groeien naar dieper groen, sterk genoeg om de warme zon tijdens zomer op te vangen. In de herfst verandert de kleur naar goudgeel en rood, waarna de boom in de winter haar blad verliest. Vergelijk jezelf rustig met die boom. Soms voel je je zomers, een andere keer ervaar je meer donkere dagen. De ene keer kun je de regen prima hebben, de andere keren zou je de regen het liefst verwensen. Wij zijn als de natuur en we voelen ons niet altijd zoals we ons zouden willen voelen. Dat mag en het is niet erg. Nadine van ‘Sta in je kracht Coaching’ helpt je mee te deinen op de kleuren van de prachtige boom en een betere balans te vinden waardoor je weer verder kunt.
Aanpak​
​
Elke coaching sessie wordt gevoerd in een veilige online omgeving (via Teams) waarbij we elkaar dus live zien en met elkaar in gesprek gaan. Jij vanuit de veiligheid vanuit je woonomgeving en ik vanuit mijn werkplek. Cliënten die je voorgingen ervoeren deze werkwijze in elk geval als heel prettig, is wat ik teruggekoppeld kreeg. In plaats van dat er een gesprek in een onbekende ruimte wordt gevoerd (waar je je misschien niet helemaal op je gemak voelt), zit je in je eigen vertrouwde stoel thuis met een kopje koffie of thee erbij en kun je ontspannen aan het gesprek beginnen.
Zoals ik al aangaf, bespreken we je klachten/problemen/vragen op een laagdrempelige manier.
Aan de hand van een stappenplan waarin jij je kunt vinden alsook veilig voelt, gaan we aan de slag om je doelen te bereiken. Uiteraard ondersteun ik je met praktische adviezen, gesprekken en motiverende begeleiding en terugkoppeling.
Ben je klaar voor de stap?
​​​​
Maak dan vrijblijvend een telefonische afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek. Ontdek of ik jou kan helpen om het beste uit jezelf te halen.
​